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Suco verde – Desintoxicante

7 de maio de 2013

Meninas, ontem a tarde fiquei em casa de “molho” me recuperando de uma pequena cirurgia para resolver um probleminha hereditário, varizes.

Então, resolvi cuidar ainda mais da saúde e garantir a dieta, já que ficarei uma semana sem treino por recomendação médica.

Caprichei nas frutas, legumes e fiz um suco verde desintoxicante que ficou maravilhoso, juro! Tem gente que se pergunta como pode tanta coisa misturada ter um sabor agradável, mas pode sim.

Atendendo a pedidos dos meus seguidores no Instagram, ai vai a receita:

  1. 1/2 pepino picado
  2. 1/2 cenoura cortada em cubinhos
  3. 1 folha de couve
  4. um pouco de brócolis
  5. 1 maça picada
  6. 1 pedaço de melancia
  7. 2 laranjas espremidas em suco
  8. Misture tudo e bata no liquidificador. Depois é só coar.

 

O resultado é um suco delicioso e uma sensação de corpo limpo. Experimente!

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From → Dicas, Gastronomia

One Comment
  1. Marina Gomes permalink

    Vou fazer!!! Adorei!!!

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